La meilleure recette pour avoir un ventre plat - Elle est très simple !!!

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Pendant que beaucoup s'acharnent à perdre du poids, éradiquer la cellulite et détoxifier l'organisme en mangeant des recettes moins caloriques oui, mais en buvant des boissons gazeuses, des jus de fruits trop sucrés ou des cocktails alcoolisés, nous, on sirote plutôt des smoothies ultra vitaminés pour brûler les graisses et purifier notre corps... 

Dans ce article nous allons vous montrer comment vous pouvez préparer un smoothie délicieux qui vous permettra de garder le fonctionnement de votre organisme à 100%.
Via : Buzzfil
Cette boisson puissante vous aider à nettoyer le colon et éliminer la graisse du ventre .

Comme vous le savez, perdre du poids est quelque chose d’extrêmement compliqué. Cependant, ce smoothie peut facilement vous aider a neutraliser les calories et nourrir votre corps avec les nutriments sains et des vitamines. 


Via : Buzzfil
Ce smoothie est essentiellement compose de d’avoine et de papaye. 

Ingrédients

Une tasse de farine d’avoine sans gluten 

¾ tasse de cubes de page 

Une tasse d’eau ou du lait d’amande organique 

¼ cuillère à soupe de poudre de cannelle ou une cuillère a soupe d’essence de vanille 

Préparation 

Mettez les ingrédients dans le mixeur et mélangez-les. Pour sucrer le smoothie trop amer, vous ajouter du miel. 

Nous vous recommandons un verre de cette préparation chaque matin pour obtenir un résultat probant. 


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Découvrez ci-dessous les multiples bienfaits du smoothie 

• Protéger la peau des radicaux libres 

• Prendre soin des yeux 

• Activer l’absorption de fer 

• Favoriser la formation de collagène 

• Augmenter les défenses naturelles de l’organisme 

• Prévenir les maladies cardiovasculaires


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